Hybrid methHybrid method

適度な筋トレほぐれて整体

Body　Field　Japan　整体＋パーソナルのハイブリッド

personal training & BODY WORK THERAPY

パーソナルトレーニングと整体のセットメニューはじめました

　この度、私は画期的な新メニュー、整体とパーソナルトレーニングの融合サービスを提供させていただくことになりました。。長年、整体師とパーソナルトレーナーとしてお客様と向き合ってきた経験をもとに、この２つの要素を１つにすることで、お客様の心身の健康を劇的に向上させることができると確信しました。。

PAin

不調の原因はどこから？！

私がBody Field Japan（BFJ）でパーソナルトレーナーとして皆様を指導する際に、お客様のほとんどが体の不調や動作上の不具合を抱えております。その原因は様々で、例えば長時間のパソコン作業による首・肩・腰の痛みや、動作範囲の狭まりなどです。こうしたお客様は、自分の姿勢が悪いことを自覚している場合が多いです。

LIMIT

整体師の限界

長年、お仕事が中心で生活習慣に体を動かす機会が少なくなり、体の硬さが増し続けることで痛みやつらさが引き起こされ、疲れが取れなくなる方も多くいらっしゃいます。整体師としてのモットーは、そんなお客様のお辛い部分を軽減し楽になっていただくことですが、指圧やもみほぐしだけでは体のほぐしは不十分です。指や肘で押すだけでは体の中心部まで届かず、一時的に楽になることがあっても、根本的な治療や改善には至りません。

stretch

身体の中心までほぐすための方法

また、施術にはストレッチ系のものもありますが、その際は確かに中心の関節部にも動きが行き届きます。しかし、実際にはストレッチされたときに自分の筋肉で動かすことが、最も効果的にほぐれる方法です。そこで、私たちは整体とパーソナルトレーニングを組み合わせることで、お客様に最高の結果を提供できると考えました。

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身体の軌道修正と機能改善

この新メニューでは、整体による一時的な緩和だけでなく、パーソナルトレーニングによって筋肉を動かし、より深部までほぐれる効果を実現します。お客様一人一人の体調や悩みに合わせたオーダーメイドのプランを作成し、トレーニングやストレッチを行うことで、自然な形で筋肉を使い、体の硬さや痛みを解消していくことが可能となります。また、パーソナルトレーニングによって筋力や柔軟性を向上させることで、姿勢の改善や動作のスムーズさも実現し、日常生活でのストレスや疲れが軽減されます。

confortable life

痛み疲れのない快適な毎日のために

この画期的で新たなメニューは、健康で美しい身体を手に入れるだけでなく、心身のバランスを整え、ストレスを解消し、幸せな毎日を送るためのサポートを提供します。私たちは、お客様が心から笑顔で過ごせる日々を目指して、最善のサービスを提供することをお約束いたします。

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相乗効果で最大限の成果を！

このプログラムでは、整体とパーソナルトレーニングの相乗効果を最大限に活かし、お客様一人ひとりに最適なケアを提供します。あなたの人生において、心身の健康や美しさが重要な役割を果たすことを理解しており、その実現に向けて全力でサポートいたします。

BFJ　Body field Japan
オーナー　金田あきひと

トレーナー　やよい

let us join!

あとはあなたが一歩踏み出すだけ

私の整体とパーソナルトレーニングの融合サービスは、これまでにない革新的なアプローチを提供し、お客様の心身の健康を飛躍的に向上させることができます。この新しいサービスをぜひ体験していただき、美と健康の追求において、新たな一歩を踏み出してみてください。心身のバランスを整え、ストレスフリーな毎日を送るための第一歩を、私たちと一緒に踏み出しましょう。

fisical check

トレーニングと筋肉の動作確認

まずはトレーニングをしながら、筋肉の発達を促し、個々人でそれぞれ異なる動きをする筋肉の動作を確認します。同じ動作をしていても人によって使う筋肉が異なります。この筋肉の動きを理解することが体の不調を整える第一歩になります。

loosen muscle

筋肉を動かしながらほぐします

トレーニングで筋肉を使いながら、ほぐしていきます。この作業は一つ一つ理にかなった動作を続けることで、筋肉に癖のあるつき方をしている人に対して正しい箇所に筋肉がつくように導きます。トレーニングをしながら、体をほぐしながら一つ一つ不調の個所を見極めていきます。個々人に違いがあるということは整体師をしている金田ならではの特性といっても過言ではありません。

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トレーニング後の全身整体

30分みっちりトレーニングをした後は、全体の筋肉をほぐします。トレーニングで固くなった筋肉を丁寧にほぐしていきます。整体師とパーソナルトレーナー両方の知識と経験が豊富な金田が健康そして不調のない生活をサポートします。